Olen treenimatkalla Moskovassa 21.-25.3.2008.
Hyvää pääsiäistä kaikille!
Pe 21.3.2008 (ennen matkaa)
Lähtö on tänä iltana kuuden aikoihin. Nyt on vasta iltapäivä. Mietin tässä kuitenkin äsken yhtä asiaa, josta tekee mieli mainita jotakin tässä blogissakin, vaikka asia ei sinänsä liity mitenkään tämän blogimerkinnän muuhun teemaan (eli Moskovan-matkaan). Törmäsin nimittäin eilen illalla eräänlaisen konfliktitilanteeseen, jossa huomasin toimivani ihan vahingossa ikään kuin aikidon periaatteiden mukaisesti. Kyse oli työasiasta, joka liittyi SKY Journaliin: eräs kirjoittaja vastasi vihaisena kuin ampiainen aiemmin samana päivänä hänelle lähettämääni viestiin, jossa olin ilmoittanut, että kyseisen kirjoittajan ehdottama lastu on hyväksytty julkaistavaksi suurin muutoksin. En ollut ollenkaan osannut odottaa kirjoittajalta negatiivista reaktiota, koska hänen tekstinsä oli kuitenkin hyväksytty julkaistavaksi, joskin melko suurin muutoksin. Kirjoittaja kuitenkin selvästikin otti saamansa kritiikin hyvin henkilökohtaisesti ja reagoi vaadittaviin muutoksiin hyvin primitiivisesti erittäin hyökkäävällä, loukkaavalla ja lapsellisella viestillä, joka oli siis osoitettu minulle, vaikka olen "vain" toimittaja ja siis vain eräänlainen välikäsi arviointiprosessissa.
Anyway, ensin olin tietenkin yllättynyt ja loukkaantunutkin saamastani vastauksesta, ja mieleni teki vastata takaisin samalla mitalla. Teki siis mieli vastata hyökkäykseen hyökkäyksellä, tai vaihtoehtoisesti kääntää vain selkä koko asialle. Lopulta kuitenkin vastasin viestiin lyhyesti hyvin ystävälliseen sävyyn: kiittelin kirjoittajaa nopeasta vastauksesta, totesin, että tilanne on tällä selvä, toivottelin hyvää jatkoa, jne. Ohjasin siis vastustajan hyökkäyksen voiman pehmeästi pois vahingoittamatta häntä ja pyrin täten viemään häneltä hyökkäyshalun sen sijaan, että olisin pyrkinyt "eliminoimaan" hänet esim. uhoamalla kärkevästi takaisin tai ignoroimalla hänet kokonaan. Uutta hyökkäystä ei enää tullut, ja itselleni tuli lopulta ihan hyvä olo, koska olin mielestäni pystynyt ratkaisemaan tilanteen rauhanomaisesti puolustautuen – hyökkäämättä takaisin ja sortumatta kuitenkaan itse hyökkäyksen alle.
On se aikido kyllä vaikea laji, kun sen soveltaminen käytännön elämään vaati 20 vuotta harjoittelua! Monta kertaa olenkin ehtinyt kävellä suoraan päin vastustajan hyökkäystä, jäänyt jumiin toisen otteeseen tai hyökännyt itse suin päin ja tömähtänyt sen jälkeen tatamiin kuin perunasäkki. Nuorempana usein vastasin hyökkäykseen hyökkäyksellä. Välillä voitin ja välillä hävisin. Jälkikäteen fiilis oli kuitenkin aina yhtä huono. Viime aikoina olen myös oppinut kääntämään selkäni. Fiilis on silloin jälkikäteen hieman parempi (koska voi sanoa itselleen, että "ei alentunut hyökkääjän tasolle" tai "lähtenyt mukaan leikkiin", tms.), mutta kuitenkin asia jää usein silloin hieman vaivaamaan alitajuntaa ja tulee kuitenkin sellainen olo, että ei ole pystynyt selvittämään tilannetta vaan ainoastaan pakenemaan siitä. Taitavimpia aikidokia ovatkin todellakin ne, jotka pystyvät ohjaamaan kovankin hyökkäyksen pehmeästi pois, eivätkä pyri "eliminoimaan" hätiköiviäkään hyökkääjiä vaan ainoastaan näiden hyökkäyshalun. Ideaalisestihan aikidossa ei ole lainkaan voittajaa ja häviäjää, vaan ainoastaan "harmonisen voiman" avulla selvitetty tilanne.
Hienoa aikidossa on myös se, että hyökkäämme toisen kimppuun vain harjoituksen vuoksi. Täten pystymme kontrolloimaan omia hyökkäyksiämme harjoittelun myötä yhä paremmin ja olemme koko ajan tietoisia niiden oikeutuksesta.
Kaikkihan me aikidokat tiedämme, että "harmonisen voiman tie" ei läheskään aina toteudu edes harjoituksissa, saati sitten "tosielämässä", mutta nyt (20 vuoden harjoittelun jälkeen…) alan todella ymmärtää, mitä lajin nimi (aikido = harmonisen voiman tie) todella käytännössä tarkoittaa, ja miksi sitä kannattaa ehdottomasti harjoitella.
La 22.3.2008 (Moskovassa)
Olipas pitka paiva… Lahdin eilen illalla kuuden aikaan Helsingista yojunalla tanne Moskovaan, samaa matkaa nuoren aikido-oppilaani, Aino Mannisen, kanssa. Matka meni hyvin, mutta eihan yojunassa koskaan pysty hirvean hyvin nukkumaan. Aamulla piti nousta aikaisin ja lahtea raahautumaan metrolla Shabolovskayaan, toiselle puolelle Moskovaa. Myohastyimme aika paljon aamutreeneista, mutta ehdimme kuitenkin sinne mukaan noin tunniksi, ja illalla treenattiin taas pari tuntia. Harjoitusten valilla oli graduointi eli vyokoe, jossa Aino suoritti 1. dan mustan vyon! Koe meni aivan erinomaisesti, vaikka Aino sai parikseen itseaan selvasti isokokoisemman miehen. Christiankin kehui Ainon suoritusta. Olin haljeta ylpeydesta! =)
Treeneissa oli tosi kova taso. Treenasin koko ajan hyvien parien kanssa. Pikku-Anton on taas edistynyt aivan hurjasti. Treenasin hanen kanssaan sita yhta Tissier'n hankalaa pyorahdys-kotegaeshia, ja han teki sen todella ketterasti (itseltani se tuntui menevan valilla ihan pain hanuria). Muutenkin fiilis tatamilla oli tosi hyva. Hieman ryysista tietenkin oli, mutta ei sekaan hirveasti haitannut. On myos tietenkin ollut kiva nahda kaikkia tuttuja: Christiania, Mishaa, Antoneita (kumpaakin), Ludmillaa, Lenaa, Sashaa, Alekseita, jne. Nyt olemme pitkan paivan jalkeen hotellissa. Kivaa paasta lopultakin vahan lepaamaan.
Su 23.3.2008 (Moskovassa)
Pitka paiva taas takana. Treenit menivat kivasti, vaikkakin tatamilla oli tosi ahdasta. Koko ajan tuli hittia joka suunnasta. Valilla treenasimme kahdessa ryhmassa, jolloin pystyi heittelemaan kunnolla. Muuten piti treenata hitaasti. Toisaalta se oli hyva; valilla on tosi hyodyllista harjoitella hieman hitaammin, koska silloin pystyy keskittymaan paremmin fiilikseen ja synkronoimaan paremmin omat liikkeensa parin liikkeisiin. Hetkittain paasinkin aivan mielettoman hyvaan treenifiilikseen harjoitellessani Mishan ja Ludmillan kanssa: liikkeemme olivat taydellisessa synkroniassa, eika kontakti valiltamme katkennut hetkeksikaan. Aivan mielettoman hyva fiilis siis. Niin edistyneiden parien kanssa joutuu myos joka hetki keskittymaan ihan taysia, koska pienikin kommahdys rikkoisi synkronian ja tulisi heti selvasti esiin. Mutta siis esim. Mishan kanssa harjoittelu on todellakin minun nakokulmastani katsottuna aikidoa parhaimmillaan: pehmeaa, voimakasta, intensiivista, noyraa, etsivaa, kunnioittavaa ja sataprosenttisen keskittynytta joka hetki. Sellaista hetken tiiviytta, jossa yhdistyvat kehon ja mielen intensiivinen yhteistyo ja synkronia parin liikkeiden kanssa, kohtaa harvoin. Aikidon harjoittelu parhaimmillaan on lahella meditatiivista tilaa, jossa kuitenkin mielen keskittymisen ja hallinnan lisaksi on kyse liikkeiden yhdistamista mielen intentioihin ja parin liikkeisiin. Ei ole hel
ppoa! Mutta kun se hetkellisesti onnistuu… Sita varten on kannattanut kuluttaa tatameja lahes 20 vuotta!
Hetkittain myos lensi Lehtinen aika nopeasti ja rajahtavasti, kun Tissier pisti meitsia vahan menemaan… Tekniikka-demonstraatiot Tissier'n kanssa ovat myos todella intensiivisia hetkia, joskaan niiden yhteydessa ei oikein voi puhua mistaan meditatiivisesta tilasta…Keskittymisen ja hetken intensiivisyyden kannalta tilanteet ovat yhta tiiviita kuin parhaat harjoittelusessiot, mutta liikkeiden synkronian osalta ei voi sanoa samaa… Tissier'n liikkeet ovat nimittain niin mielettoman nopeita, rajahtavia ja ennalta arvaamattomia, etta niita taytyy vain yrittaa seurata parhaansa mukaan ja yrittaa pysya ehjana. Mutta tietenkin niista tilanteista oppii aina tosi paljon (tanaankin opin monta tosi hyvaa pointtia), ja niiden jalkeen on tosi hyva fiilis. On myos todella poikkeuksellinen fiilis lentaa Tissier'n heitosta: niissa on niin kasittamaton voima, nopeus ja tarkkuus, etta se yllattaa minut edelleen. Esim. Tissier'n shihonage lahtee niin rajahtavasti, etta olo on kuin elavalla tykinkuulalla. Kuitenkin heitoista tulee (yleensa) alas ihan kevyesti.
Mutta ei paiva koko aika ihan helpostikaan mennyt. Yhteen vanhaan kunnon testailijaan nimittain tormasin: yksi kundi tuli hakemaan minua treenaamaan ja yritti koko ajan blokata liikkeitani. Mutta sekin tilanne oli lopulta ihan opettavainen. Ensin meinasin hermostua, mutta sitten vain paatin hyvaksya tilanteen sanoen itselleni, etta "no, katsotaan sitten, pystynko tekemaan taman vai en". Lopulta selvisin siita ihan hyvin, eika mitaan sattunut. Taytyy siis vain ottaa hankalatkin tilanteet sellaisinaan ja yrittaa noyrasti ja hermoilematta selvita niista parhaansa mukaan.
Ma 24.3.2008
Tana aamuna oli jotenkin ryytynyt ja jaykka olo. Pari edellista paivaa alkoivat jo tuntua vanhoissa jasenissa, ja olin nukkunut yon vahan huonosti. Treenien alussa teinkin lahinna kevyiden parien kanssa ja yritin tavallaan vahan vetristella itseani rauhallisesti tatamin reunamilla. Tissier loysi minut kuitenkin nopeasti sieltakin ja tuli heittelemaan minua ihan taysilla iriminagella. Siina sita sitten vetristyikin aika nopeasti… Ja seuraavassa hetkessa olinkin jo ukena tekniikka-demonstraatiossa, eli se siita kevyesta aloituksesta sitten… Itse asiassa han tahtoi demonstroida uken roolia ja hyokkasi siksi itse ensin minulle muutaman kerran. Etta pitaakin aina joutua johonkin tuollaiseen juuri silloin, kun on paikat ihan jumissa ja nukuttaa. Siina tulikin sitten kaytya 250 ihmisen ja ties kuinka monen kameran edessa lapi kaikki meikalaisen iriminage-tekniikan puutteet. Joka kohdassa oli Tissier'n mielesta jotakin vikaa, ja tekniikka tyssasi aina siihen. Ja lopuksi sitten viela lentelin itse siella edessa kuin leppakeihas, kun Christian paatti viela demonstroida erilaisia iriminage-muotoja meitsilla. Ja kun demonstraatio (lopulta) loppui, ja olisin tahtonut pienessa v#$%&*ksessa ja vasyneena treenata loysasti jonkun kaverin kanssa, joku yli-innokas nuorimies ryntasi hakemaan minua treenaamaan, ja jouduin sitten treenaamaan hanen kanssaan iriminages ihan SAIRAAN pitkaan ihan taysia. Tilaa oli aivan liian vahan, mutta silti vain piti tehda ihan taysia koko ajan. Ihan sairaan ryydyttavaa ja arsyttavaa. Onneksi sen jalkeen paasin treenaamaan joksikin aikaa ruotsalaisen Germanin kanssa, ja otimme aika kevyesti.
Iriminagen jalkeen treenasimme taiataria. Se oli ihan kivaa. Lentelin siinakin Tissier'n ukena edessa pariin otteeseen, mutta se meni ihan hyvin. Tissier'n taiatari on mielestani tosi miellyttava. Siina paasee tekemaan sen taaksepain leijaavan ukemin, jota olin juuri vetanyt Kuopiossakin ja jonka tekemisesta tykkaan tosi paljon, jos heitto on hyva. Lopuksi teimme yhteen menoon ihan sikapitkaan kotegaeshia. Treenasin sita eraan siperialaisen pojan, Michaelin, kanssa. Treenasin hanen kanssaan ekaa kertaa, ja se oli TODELLA vaikuttavaa! Kaveri on ehka noin 20-vuotias ja tekee aivan mielettoman hyvin, vaikka ei kuulemma ole edes treenannut viela kovin pitkaan (ja treenaa siis jossakin seurassa Siperiassa…). Hanen tekniikkansa on todella voimakasta, mutta kuitenkin teknisesti suhteellisen puhdasta (hieman liikaa tekniikka tosin kohdistui ranteisiin ja jouduin koko ajan vahan varomaan, etta ranteeni eivat hajoa). Menimme treenaamaan tatamin reuna-alueelle, jossa oli aika paljon tilaa, ja teimme koko ajan IHAN taysia! Siis ihan taysia! Hanen heittonsa olivat niin voimakkaita ja hyvia, etta lahdin niihin melkein yhta vikkelaan kuin Christianin heittoihin ja suunnilleen paiskauduin tatamiin joka kerta (en edes paassyt sielta suoraan ylos). Ukena han liikkui pehmeasti ja sujuvasti, joten saimme pidettya ripeaa rytmia ylla koko ajan. Meilla oli niin kova vauhti paalla, etta ihmiset kaikkosivat ympariltamme antaen meille tilaa (koska alle ei olisi kenenkaan kannattanut jaada…). Ja siis se sessio vain jatkui ja jatkui ja jatkui. Olin ihan finaalissa! Jalat ihan hapoilla ja hiki valui virtanaan. Kohta olisi jo ollut pakko antaa vahan periksi ja hiljentaa tahtia, mutta onneksi sitten lopultakin Christian herasi talviunesta ja vaihtoi tekniikkaa. Vika tekniikka oli onneksi joku ihan kevyt juttu, ja tein senkin varmuuden vuoksi yhden pikkukundin kanssa (hankin oli kylla yllattavan hyva, mutta painoi varmaan puolet vahemman kuin mina, ja ulkonaosta paatellen olen aloittanut aikidon treenaamisen noin 10 vuotta ennen hanen syntymaansa).
Treenien jalkeen kavin Ainon ja Lenan kanssa Kurskayassa syomassa ja pyorahtamassa eraassa budoliikkeessa (jossa ei ollut mitaan). Myohemmin mina ja Aino lahdimme viela keskustaan kavelemaan. Kavimme Punaisella torilla, kiersimme Kremlin ja palloilimme vahan aikaa siina eraassa suuressa maanalaisessa ostoskeskuksessa. Nyt olemme takaisin hotellissa. Majoituimme (tallakin kertaa) Izmailovo hotelliin, joka rakennettin aikoinaan Moskovan Olympialaisia varten. Kohta lahdemme rautatieasemalle ja sielta yojunalla takaisin Helsinkiin.
Ti 25.3.2008 (Helsingissä)
(Klo 14.58): I'm back!! Paluumatka meni hyvin, joskin aamupäivä tuntui hieman pitkältä. Onneksi minulla oli Aino matkaseurana. Meiltä sujuikin reissaaminen yhdessä tosi hyvin, koska olemme monessa asiassa pitkälti samoilla linjoilla ja tulemme erittäin hyvin toimeen. Juna oli Helsingissä puoleltapäivin. Sen jälkeen piti pestä pari koneellista pyykkiä ja vaihtaa ylimääräiset ruplat takaisin euroiksi.
Reissu sujui kokonaisuutenakin kaikin puolin hyvin. Mitään loukkaantumisia tai muita pahempia kommelluksia ei onneksi sattunut. Aino tosin jäi eilen kerran metron ovien väliin jumiin. Se oli hieman huolestuttava tilanne. Onneksi selvisimme kuitenkin siitäkin säikähdyksellä.
Nyt olen jälleen takaisin sorvin ääressä.